Hallo zusammen ?, ja, mich gibt es noch und es ist so viel passiert: erst hatte ich einen kleinen Unfall, wir renovierten das Zimmer meines Sohnes, unsere Wohnung sieht aus wie die von ‚Hempels‘, ich war bei einem weiteren Weiterbildungswochenende über Fermentation mit #giselabayer, traf Rüdiger Dahlke bei zwei Vorträgen und ich fand Neues zu… mehr lesen
Das war im Oktober – der goldene Monat. Ich liebe die Farben des Herbstes. Es ist so schön und interessant, wie uns die Natur diese vielen verschiedenen Orangetöne (an-) bietet. Wir sollten und sollen sie uns für die grauen Winterwettertage aufbewahren. Wusstest du, was die Farbe Orange alles in unserem Kopf und Innersten (aus-) löst?… mehr lesen
Und es sieht aus, als sei es der pure Sonnenschein… Nur ein kleiner Post am Morgen, da ich gleich zur Arbeit flitze. Gestern waren mein Sohn und ich Zutaten für seine Geburtstagsfeier einkaufen. Nachdem er Burgen, einen (Oster-) Hasen, einen Drachen, ein Piratenschiff und ein Fußballfeld als Kuchen hatte, wird es dieses Mal ’normaler‘. Also… mehr lesen
Wusstest Du, dass es immernoch Leute gibt, die glauben, dass Kuh-Milch gut und notwendig für die Knochen ist? Das ist sie nicht. Es gibt so viele Gründe dagegen. Aber sie glauben es weiterhin… Wenn jemand wirklich einen Kalziumlieferanten braucht: NIMM DIES! Broccoli und Mandeln sind sehr reichhaltige Kalziumlieferanten und haben einen großen Gehalt. Dein Körper… mehr lesen
Letzten Sonntag um 11:30 Uhr Mein J liebt seine Haferflocken. Sie sind nicht nur für Kinder ein guter Weg, gesund zu essen, da sie Nährstoffe und Kohlenhydrate für den Tag zu bekommen. Die Haferflocken wurden nur in warmem Wasser eingeweicht und mit 2 Tl Roh-Kakao, 1 Tl Karob und etwas Kokosblütenzucker gemischt. Ich bevorzuge Kokosblütenzucker,… mehr lesen
Ich liebe es, wenn ich in Früchten oder Gemüse ein Symbol für die Liebe sehe, weil ich mich und mein Körper liebe. Gefällt es dir auch? I love it if I see LOVE fruits or veggies in that way ‚cause I love myself and my body. Do you like it too? mehr lesen
Manchmal muss es eine Buddah Bowl sein. Nach einem Tag mit erkrankten Kollegen und so verschiedenen Leuten…einen Kurkuma-Kumbucha-Saftfläschchen und zwei grünen Grassäften brauchte ich eine riesige Schale nur für mich zum Abendessen. Sie ist leider nicht komplett roh, denn der Mais war gefroren und die Passata ist zwar Bio und zu 100% aus Tomaten, aber… mehr lesen
Zu Weihnachten gab es etwas Besonderes. Eine Doppelschokotorte. Ich sag nicht mehr – probiere es oder träume davon. Vielen Dank Christine.Leider vergaß ich, mehr Cashews dazu zugeben, daher war es etwas weicher und cremiger, aber trotzdem so lecker… Wenn Ihr mal in Speyer seid, empfehle ich einen Besuch beim „BistRoh“ – probiere die unglaublichen Kreationen… mehr lesen
Wenn ich eine perfekte Salatschüssel sehe, bin ich richtig verliebt in die Rohkost. Ja, ich sehe viele davon. Diese beispielsweise. Sie ist so simpel, so einfach und so lecker… Ich kann kaum die richtigen Worte finden. Probiere es deshalb gerne aus: Verschiedene Blattsalate (also Blätter von verschiedenen Blattsalaten. Zucchininudeln, Dressing aus den Zucchiniresten, Sonnentor „Adios… mehr lesen
Ich lege just eine Nachtschicht ein, um meine Homepage vor Veröffentlichung mit Leben zu füllen. Was bedeutet genau jetzt Glück für mich? Eine Nachtschicht mit Mandelmilch, gemixt mit PureRaw MaKao (aus Maca und Kakao) von Kirstin Knufmann. Ich danke dir für diesen glücklichen Moment!!! Wenn Du auch Interesse an PureRaw hast oder auf deren Homepage… mehr lesen
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